ファーイースト・ラウンジ

クラスについて

優しい体操シリーズ
月曜:午前10時〜11時
料金:$5/1レッスン
講師: ジャクリーン・ライス
クラス内容:このクラスでは、心にも体にも良い武道を取り入れた 連続的な運動を行います。体操によって得られる効果は様々で、特 に以下のような効果が期待出来ます。

  • 血圧を下げる効果
  • 柔軟性の向上
  • スタミナとバランス機能向上
  • 集中力の強化

コンピューター・テクノロジー・フリータイム
月曜:午前11時30分〜午後12時30分
料金:無料 (寄付受付)
講師: キミコ・ツカダ
クラス内容:コンピューター、ラップトップ、スマートフォンやタ ブレット等の使い方で困っていませんか? このクラスで、Eメール の送り方や予算表の作り方など、様々な機能の使い方を練習しま しょう。インストラクターが親切に教えます。

英語
第1・第3火曜日:午後3時〜4時
料金:無料(寄付受付)
講師: 桂木靖恵
クラス内容:日本の民話を通して英語を学びましょう

ジュエリー・メイキング(アクセサリー作成)
火曜:午前10時〜午後12時
料金:無料(寄付受付)
講師: ナオミ・ウエダ
クラス内容:ビーズ、ワイヤー、天然石などを使ったネックレス、ブレスレット、イヤリングなどを作ってみませんか?

太極拳
水曜:午前10〜11時
料金: $5/1レッスン
講師: ジャクリーン・ライス
クラス内容:太極拳は、ゆったりと流れるような連続的動作により 心身回復 をもたらします。太極拳の効果は、柔軟性向上やリラク ゼーション、バランス機能向上など様々です。

フルート入門コース
水曜:​午後1時〜2時
料金:$60 (8回分)
講師:大内洋輔
フルートのレンタル可(中古楽器が入る事がありますので、ご興味 の有る方はお問い合わせ下さい)。(←英語にもこの部分を足した 方が良いと思います) クラス内容:音の出し方から練習しますので、フルート自体に触っ たことが無い人でも始められます。目標はコースが完了する頃には 簡単な曲が吹けるようになることです。経験者のみなさんもお待ち しております。

ライティングクラス
水曜:午後2時30分〜4時30分
料金:無料 (寄付受付)
講師: エイミー・ウエマツ
クラス内容:詩人でもある講師が、創作ライティングクラスを 指導します。日記、詩、物語、また新聞記事などを使い、生徒 それぞれの文章表現の上達を助けます

麻雀クラス(昼間)
木曜:​午前10時30分〜午後1時
料金:無料 (寄付受付)
講師:大内洋輔/大川千鶴
クラス内容:麻雀の遊び方を学びます。全くの初心者の方でも一から教えますので、安心してご参加下さい。経験者の方ももちろん歓迎です。

麻雀クラス (夜間)
木曜:​午後6時30分〜9時
料金:無料(寄付受付)
講師:大内洋輔
クラス内容:麻雀の遊び方を学びます。全くの初心者の方でも一から教えますので、安心してご参加下さい。経験者の方ももちろん歓迎です。

洋裁教室
木曜:午後1時30分〜4時
料金:初回4回まで1レッスン$25( 材料費込み)その後1レッスン
$15(材料費別途)
講師:中川かをる
クラス内容:自分の服などをつくりながら、洋裁を習ってみませんか。ミシンや材料は用意いたします。

ピラティス
金曜:午前9時〜10時
料金:無料 (寄付受付)
講師:Ande Kim (アンデ・キム)
クラス内容:ピラティスを中心にヨガ、ダンスなどをとりいれたエクササイズのクラスです。講師が各生徒のレベルと能力に応じて動きを指導してくれます。初心者から上級者まで歓迎です。

朝カフェ
第1・第3金曜: 午前10時〜午後12時
料金:無料
講師:ヨシエ・ネルソン
参加資格:どなたでもご参加いただけます。
クラス内容:朝カフェとは、2012年より日本で広がっている「ソーシャリアル」 を目的とする活動です。フェイスブックやツイッターなどのSNSで人と人との繋がりが広がる中、インターネットをする人もしない人も、実際に出会い、顔と顔を合わせてお互いの話を楽しもうという集まりです。
朝カフェに参加する際のルールは3つです。
① 参加費は自分の飲み物代のみ。
② 途中参加、途中退席は自由。
③ 互いに人の嫌がることはしない。( 宗教、ネットワークビジネスの勧誘はご遠慮下さい)

アートとクラフト
第2・4金曜:午前11時〜午後1時
料金:無料 (寄付受付)
講師:Carrie Morita(キャリー・モリタ)
クラス内容:アートはなんでもあり!このクラスで新しいことを学び、新しい友人をつくりましょう。このクラスでは今まで、折り紙、おまんじゅう作り、キムチ作り、和紙の工作、和太鼓の練習、フェルトクラフト、そして遠足などを行ってきました。クラスの内容は様々なので、次回の内容は事前にファーイースト・ラウンジにお問い合わせください。

着物の着付けとお茶会
第1・第3金曜:午後2時30分〜4時30分
第2・第4金曜:午後2時〜4時
料金:シニア・学生 $15 大人$20
講師:セバタ・マサヨ
クラス内容:伝統的な日本の着物の着付けを学び、クラスメートとお茶会を楽しんでみませんか。ご自分のお好きな着物をお持ちください。着物は講師からレンタルすることもできます(別料金が必要です)。

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